MINDFULNESS Y ALIMENTACIÓN
CÓMO RELACIONARSE CON LA COMIDA DE MANERA EQUILIBRADA
VAT included
Description
Es muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir tu dieta, has experimentado en carne propia una alimentación «inconsci ente». A través de la práctica del mindfulness, Susan Albers nos descubre las claves para una nueva relación con la comida. Con Min dfulness y alimentación aprenderás en qué medida la inconsciencia y el desconocimiento vician tu modo de comer, a detectar diferente s trastor...Status: Available for online purchase in 4-5 days
Availability
Buy it now and we will send it to you when we have stock. The charge to your account will be made only when the product is shipped.
DetailsEDITORIAL PLANETA
2019
214 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788408206033
Language: CASTELLANOTranslator: GUIX, JOAN CARLES
Category: Health & Wellness